keskiviikko 25. maaliskuuta 2015

Lääkitys kohdilleen!

Huomenna se alkaa! Nimittäin se perkuleen ruokasota tuota pahaistaTonttu-poloa vastaan! Poloista ihan sen vuoksi, että päällimmäisenä tarkoituksenani olisi nuijia tuo rajoittava ääni päässäni syvälle maan rakoon, ja haluta,  syödä ja nauttia juuri niitä kaikkia ihanuuksia mitä mieleni vain halajaa! Ja pysytellä suunnitelmassa tottakai. Ja olla fuskaamatta. Ja muistaa se rytmin tärkeys. Ja olla hepuloimatta; hengittää syvään, laskea viiteen ja ottaa time out tarvittaessa. Sallia, nauttia ja uskaltaa. Nyt on aika, ja vähän pakkokin, varsinkin jos meinaa kotosalla haluta pysytellä.

Pelon ja riemun sekavin tuntemuksin odotan huomista ravitsemusterapeutin käyntiäni, jonka tarkoituksena on tarkistaa/päivittää/laatia aivan uusi (startti) suunnitelman vanhojen suunnitelmieni pohjalta. Nykyiset, piironginlaatikon pohjalta löyttyneet listat tuntuvat ja ovat melko isoja ja tukalia heti näin alkuun pitkään kestäneen epäsäännöllisen ja liika vähäisen syöntiuran jäälkeen, joten tarkoituksenani olis esittää toive hitusen pienemmästä, jolla lähdetään liikkeelle, totutetaan kroppa taas oikeaan, kunnon ruokaan, jota tulee tasaisin väliajoin. Sitten vaikka viikon päästä leipä kaksi lisää, ja isompi vaihde silmään. En minä aivan tuohon torstaihin ole jäänyt kuitenkaan odttelemaan, vaan jo viikonlopusta lähtien olen petrannut ja kiinnitätnyt huomiota ennenkaikkea ruokarytmiin, lämpimiin, ja leivän määrään aamu/iltapaloilla. Alkuun kroppa ihmetteli, mutta en tiedä johtuuko väsymyksestä vai mistä, on se alkanut jo hieman puhumaan minulle entistä vaativampaan sävyyn: Anna lisää. Missä toinen? Hei, jäi nälkä. Joko se loppui? Milloin syödään taas? Yöh, nyt on ähky... ai eipä olekaan enää, ruokaa kiitos! Wakey wakey, weher's my food?? .....aivan kummaa hommaa, ja olen ollut hieman hölmistynyt siitä, kuinka näinkin lyhyessä ajassa olen onnistunut herättelemään näläntunnetta ilman, että kunnon suunnitelma on edes vielä käytössä :D Toisaalta olen tähän todella tyytyväinen, sillä eipä tule aivan shokkihoitona ja pystymetsästä kun huomenna potti räjähtää upouuden suunnitelman muodossa. Kjihihihihih..... naamalle kirpoaa virne. Ihanaa saada alkaa taas syömään, ja oikein luvan kanssa >:D Onhan minulla jo pitkään ollut lupa syömiseen, olen vain tehnyt sitä väärin, huolettomasti ja siltikin sairauden sanelemana. Nyt ei paljoa Tontulta kysellä syödäänkö vai ei, sillä se on vähän pakko nyt. Ja oikein luvan kanssa! Olen saikulla juurikin tätä missiota varten. Jos on kipeä, ihminen tarvitsee lääkettä, eikös vain? Ja ruoka on minun lääkkeeni? Eikä lääkkeitä saa jättää ottamatta, tai jättää kuuria kesken, muuton ei parane, tai tauti uusiutuu? Näin olen ainakin oppinut.

No, minulle kirjoitetaan huomenna sellainen "resepti", että eiköhän tässä ala kohta, pikku hiljaa sekä kroppa ja mieli tokenemaan. Hui apua, hihihi kamalaa. Ihanaa. Ihan totta? Kyllä! Tuleekohan tästä mi.. kyllä tulee! Nyt höpinät, pelko, epäluulo, niuhoitus, ahdistus, rajoitukset ja vastuun välttely ikkunasta kartanolle!  Nyt on aika nauttia, uskoa ja uskaltaa!


Tämän aamun projekti :D Heräsin "vasta" kuudelta, joten aikaa riitti. Löytiyhän niitä muutama laatikon pohjalta, vuosien varrelta. Suunnitelmia meinaan. Niitä vertaamalla , yhdistelemällä ja muokkaamalla laadin uuden mallin, jonka kiikutan huomenna matkassani oys:iin. Terapeuttini siis pyysi tuomaan matkassani suunnitelman, en minä oleta että sinne marssitaan oma lista kourassa ja sanotaan että no näin ajattelin syödä :D Lähinnä vähensin leivän sieltä täältä välttääkseni pahimman shokin, ja toin mukaan omia toiveita (rahka/rae mössöt, mutta tällä kertaa murojen, leseiden ja hiutaleiden kera, niin että ne ovat hyväksyttäviä ja riittäviä aamu- ja iltapaloja). Katsotaan mikä on tuomio. Jo sillä saisi edes aloittaa, ja sitten katsottaisiin jo valmiiksi viikon parin päähän vaikka joku näistä vanhoista. Jännittää. Mutta hyvällä tapaa :) 





May the force (and food. And brains) be with me.

~ Laura 

10 kommenttia:

  1. Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitokset tsempistäsi :) Sitä tarvitaan tulevaa varten, vaikkei tuo huominen käynti pahalta tunnu ollenkaan :) Toivon että saadaan toimiva lista, ja paino lähtee sitämukaan nousuun, sillä vaikka osastolle lähete on tehtykkin, toivon että se on vasta plan B, johon turvautua. Aika, ja puntari näyttää ^^ Kova tsemppi ja vimma päälle kotona, ja katsotaan mihin se riittää :) Kiitos huolestasi :) Ja hirmu paljon voimia sinulle, vaikka tuntuu pahalta, yritä olla jemmaamatta niitä siemeniä, sillä varmasti itsekkin ymmärrät että ne ovat vain hyväksesi?^^ Ja kun kotiin pääset, niin yritä pysyä entistä jämympänä; et varmana halua palata aivan heti takaisin :/ Oli nyt tyttö voimaa, tarmoa ja rohkeutta kehiin, samalla vimmalla täälläkin, ja uskon että molemmissa meissä on riittävästi tahdonvoimaa ja rohkeutta, jos vain niin päättää ^^

      Tsemppia ja rohkeutta! Ja aurinkoista loppu viikkoa! Toivottavasti kuulen sinusta jatkossakin lisää ^^

      Laura

      Poista
  2. Voin niin samastua sun tilanteeseen! :D Mullakin on mennyt tässä ruoan kannsa alakanttiin koko kevään ja paino sen mukana... Huomenna olis tarkotus nähä ravitsemusterapeuttia (liian pitkän) tauon jälkeen ja panna raamit kuntoon. Itekkin oon valmistautunu huomiseen jo laatimalla listaa, siitä mitä syön/en syö nyt ja mitä oon syöny syksyllä, mutta ne on jääny pois. Toivon että tuo rate on semmonen, joka ymmärtää ottaa munki toiveet huomioon, sillä oon tavannu juurikin Oys:ssa semmosia pullapäivä rateja, että ei enää kiitos!
    Oli kiva lukea ja huomata toisellakin olevan samankaltaisia ajatuksia ku itellä :D Nyt oon valmis ottamaan sitä härkää sarvista ja jättämään (vihdoin) tän sairauden taakse!
    Tsemppiä sulle huomiselle ja keväälle muutenkin! ;))

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aivan mahtava kommentti :D Kiitos, tulin tästä todella hyvälle mielelle :):) Juurikin se, että on amhtava ajatella että joku toinenkin on juuri samassa tilanteessa, samojen ajatusten ja hullulta tuntuvien riemujen ja pelkojen sekamelskassa :D :) "saa syödä ja oikein luvan kanssa, kaikeka mitä haluttaa, lääkärin määräys! mitähän kaikkea edes keksin...!" ;) Ihanaa kuulla että olet ottanut rohkean askeleen, ja SINÄKIN tapaat huomenna rt:n jonka kanssá alat tekemään työtä kohti terveempää huomista :) Hurjasti tsemppiä ja rohkeutta sinulle! ^^ mielelläni kuulen sinusta uudelleen, sen verta hauskaa olisis jakaa ajatuksia ja kokemuskia, riemuja ja raivoja, kerta tässä näinkin samassa jamassa ollaan ;)

      Ihanaa loppu viikkoa sinullekin, ja hurjan paljon tsemppiä sinne suunnille myös!! Hännät pystyyn ja rinnat rottingille, yhdessä näytetään mistä kana pissii, eikös vain? ;) ^^

      Laura :)

      Poista
  3. Vastaukset
    1. Kiitos kaunis :) ei minua käynti hermostuta tai pelota, tietysti odotukset ovat korkealla, mutta uskon että eiköhän tästä pelkkää hyvää seuraa ^^

      Ihanaa loppu viikkoa sinulle! :)

      Laura

      Poista
  4. Jee mahtavaa! Kiva lukea että olet noin innostunut uudesta ruokausunnitelmasta, ja juurikin niinhän se on kuin totesitkin; ruoka on sitä lääkettä jota tään sairauteen tarvitaan, muuten ei parane!

    Tsemppiä ja olisiko mahdollista että kirjottaisit uudesta ateriasuunnitelmastasi jotain ja sitten myös sen toteutumisesta hiukan infoa jossain vaiheessa? :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos kommentistasi, ja tsempistäsi :) Huominen menee varmasti hyvin, ei minua hermostuta, päinvastoin ^^ Toteuttaminen tuo varmasti omat haasteensa, mutta ihan positiivisin fiiliksin kohti uusia haasteita :)

      Ja kylä varmana tulette kuulemaan uusimmasta suunnitelmastani, ja siitä miten sen noudattamine kotioloissa sujuu ;)

      Ihanaa loppu viikkoa sinne, pidetään lippu korkealla molemmat ;) :)

      Laura

      Poista
  5. Mä sanon nyt vaan, että: ''Tsemppiä!''. :)

    VastaaPoista

Mitä mietit?