Ass on FIRE!

Hellurei ja hellät hartiat! Ulkona on sata astetta pakkasta, ja minä kökötän lämpöisän viltin mutkassa kotisohvalla, polttava glögilasi (kyllä, hamstrasin pari tölkkiä vielä kun oli mahdollista...) kainalossa kuumavesipullon asemassa, nahka punaisena kuin itse apassilla kiehuvan suihkun jäljiltä, ja lihaksissa juuri sellainen olo kuin olisit vetänyt perässäsi rekeä soratietä pitkin...aaahh! Rrrrakastan tällaisia hetkiä <3 Tänään on ollut kiva päivä, siinäpä kait se suurin uutinen tällä erää. Taas vaihteeksi retuutin työhakemuksia ympäri kyliä, minkä jälkeen oli ihana tulla lämpimään kotiin syömään maha täyteen, ja jatkaa matkaa kohti kuntosalia. Kyllä! Sen lisäksi että innostuin taas itse ajatuksesta aloittaa varovasti salitreenailun, sain höynäytettyä vielä yhden pahaa-aavistamattoman ystävänikin hommaamaan samaiselle salille kortin, joten nyt on kyllä puitteet kunnossa kesäkuntoon 2014 (tavoitteena plus 6 kiloa) kampanjaa varten! Kuulemma saan huolehtia että kaverini myös tulee salille, ja pääsenkin siis toteuttamaan haavettani toimimalla personal trainerina tyttö-pololle. Ihan varmasti olen yhtä tehokas ja vähintäänkin verrattavissa itse Jillian Michaelsiin...........

ai nami! En muista millonka olisin viimeksi syöny tonnikala salaattia! Ei valehtelin, viime viikon torstaina, ja tuolloin lisäsin haastetta vetämällä kokonbaisen purkin öljytonnikalaa,vesikalan sijaan. Alkuun takkusi ajatus, mutta maku ja nälkä vei voiton, ja sinne upposi. No, tämänpäiväinen oli veteen, mutta "öljyksi" nakkasin auringonkukan- sekä kurpitsansiemeniä, sekä sinappista salaatinkastiketta. Hyvin maistui, ja päälle vielä iso jogurtti ja puolet proteiinipatukasta!

Tänään kävin siis myös ensimmäistä kertaa puoleen vuoteen (jos ei oteta lukuun sunnuntain salisooloiulua odotellessa mammaa pilatestunnilta. Ei olisi kannattanut, sillä ilman palkkaria ja kunnon venyttelyjä olo on ollut juurikin sen mukainen vielä tänäänkin...) salilla nuuhkimassa hieman ilmaa. Aaah, kuin olisi kotiin palannut! Ja maisemat vain parantuneet, muahaha! Leppoisa aloitus, ja mukavalta tuntui pitkästä aikaa. Viime keväänä en saanut ainoastaan painoa vain ylös useamman kilon, vaan myös ruokahalu kasvoi reenin yhteydessä, mikä olisi erittäin tervetulletta tällä hetkellä. Ja saapahan vähän virikkeitä pitkiin päiviin. 

I've missed you! Kaivoin kaapin perukoilta rakkaan reenikaverini ja pakkasin matkaan! Vaikka tuo hera ei nyt niin mitään suurta herkkua ole, koen sen tärkeäksi nauttia heti reenin jälkeen jotta ruikulilihakseni saavat tarvitsemasnsa polttoaineen palautuakseen. Vaikkei tuo pulveri ole suklaata nähnytkään, niin kumman hyvälle se maistuu tunnin ähertämisen jälkeen ;) Eipähän jää kaappiin vanhenemaan, eikä mene kaikki sentään leipomiseenkaan!

Palkkarit naamaan, hetki Emmerdalea juoksumatolta, ja sitten kaupan kautta kotiin suihkuun ja kunnon iltapalaa syömään! Ruisleipä raejuustolla, kinkulla ja kananmunalla mastui hyy väl le! ja ihana oli syödä oikeaan nälkään, ei vain pakosta! nälkä ei hellittänyt, joten päälle vielä jogurtti mix (profeel omppu ja activiaa...) jätti päärynän ja kanelin kera. Alas maidolla ja parilla motillisella glögiä... ja klementtiini... nyt olen ehkä kylläinen. Ennen petiin menoa täytyy varmasti napata vielä jotain, ettei nälkä yllätä yöllä ;) 

Reenit jatkuu pitkin viikkoa. Perjantaina luvassa ensimmäinen tanssiterapiatunti tälle vuotta, hmm, interesting. Nyt jatkan olemisesesta ja raukesta olosta nauttimista, ja palailen kuvioihin kuin kipinä iskee. 

Ihanaa viikonjatkoa kaikille! Pukekaa lämpimästi ja juokaa kuppi kuumaa kaakaota! tai glögiä....

~ Laura